İlk olarak kısaca size bu projeden bahsedeyim. Instagram’da @nicorauchenwald nickname’li kullanıcının başlattığı ve şu anda @project50days hesabından devam eden bir kendini geliştirme ve hayat stili oluşturma projesi diyebiliriz.

Ben de bu projeye 113 kilo olarak gidip 97 kilo olarak döndüğüm askerlikten sonra başladım. Yanlış hatırlamıyorsam askerlikten 1-2 hafta sonra oradaki disiplini kaybetmemek adına bu işe atıldım. Ve 50 gün boyunca aynı disiplinle dolu dolu bir 50 gün geçirdim.

Bu 50 günüde dikey video formatında olacak şekilde instagram reels üzerinden yayınladım. Ve ortaya çok güzel içerikler çıktı. Şimdi sizi o içeriklerle baş başa bırakıyorum.